Jumat, Oktober 31, 2008

Resep Gulai Kepala Ikan Kakap

resep masakan indonesia

Kali ini saya mau bikin Gulai Kepala Ikan Kakap Merah yang sedap dan sehat tentunya, nah yang saya pakai adalah santan yang encer (santan jenis ini sehat) ,jadi jangan pakai santan yang kental....
Untuk yang menderita chlesterol juga boleh kok mencicipi masakan gulai ini...seminggu sekali aja yaa...


Bahan-bahan

* 850 gram kepala ikan kakap, potong jadi 2
* 10 lembar daun salam
* 1 batang sere, memarkan
......

* 1 lembar daun pandan, sobek-sobek, ikat
* 750 cc santan kelapa (jangan yang kental)
* 2 sendok makan kelapa parut, sangrai, tumbuk halus
* 3 sendok makan minyak
* 5 buah belimbing sayur, belah jadi 2
* 1 sendok makan air jeruk nipis
* 2 sendok teh garam
* 15 buah cabai merah
* 1 cm kunyit, cincang
* 1 cm jahe, cincang
* 7 siung bawang merah
* 3 siung bawang putih
* 1 sendok makan ketumbar, sangrai
* 1/2 sendok teh jinten, sangrai
* 1/4 sendok teh adas manis, sangrai
* 1/2 sendok teh merica bubuk
* 1 sendok makan asam

Cara membuat
Lumuri kepala ikan kakap dengan air jeruk nipis dan 1/2 resep garam hingga rata, biarkan 1/2 jam, tiriskan, lalu lumuri dengan kelapa tumbuk hingga rata, sisihkan.

Haluskan cabai merah, kunyit, jahe, bawang merah, bawang putih, ketumbar, jinten, adas manis, merica bubuk, asam, dan 1/2 resep garam.

Panaskan minyak, tumis bumbu yang telah dihaluskan, sere, dan daun pandan hingga harum, lalu tuangi santan, aduk rata, didihkan.

Masukkan daun salam, belimbing sayur, dan kepala ikan kakap serta kelapa tumbuk, aduk rata, lalu masak dengan api sedang sampai seluruhnya matang dan kuah agak berminyak sambil sekali-sekali diaduk, angkat.






0 komentar:

  © Blogger template 'Greenery' by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP